Yogic-Walking

  Laufen soll Spaß machen und gesund halten. Doch manche laufen sich die Seele aus dem Hals und duschen sich seelenlos nach jedem Lauf den Angstschweiß wie nach einem Jagdausflug vom Körper. Denken sie. Denn nach jedem Lauf sind sie eh nur noch gestresster und im Grunde genommen übersäuerter und ein Dinosaurier wurde eh nicht Read more about Yogic-Walking[…]

Fähigkeiten, Talente und Potentiale

Im Grunde genommen ist unser Leben die Summe unserer Talente, die wir aus latent vorhandenen, unendlichen Potentialen heraus, von Geburt an entwickelt haben. Dazu gehören Sprechen und Kommunizieren, Gehen, Schwimmen, Schreiben, Lesen, Autofahren, bis hin zum Bedienen eines Computers oder Smartphones. Einer unserer Fehler besteht darin, unsere Fähigkeiten zu begrenzen auf das, was wir uns Read more about Fähigkeiten, Talente und Potentiale[…]

Der Leser

Atman: das Selbst (Sonne) Buddhi: der Intellekt und unterscheidende Geist ( Merkur) Manas: der denkende, nach aussen gerichtete Geist, Verstand und Gemüt (Mond) Alles zusammen ergibt Ahankar. Das persönliche ” Ich”. Eine gesunder, erwachter Zustand des “Ichs” verleiht uns im Leben Ausgeglichenheit und Klarheit darüber , wie wir mit unserer Umgebung in Be-ziehung treten und Read more about Der Leser[…]

Moksha, Lebenszyklen und Meditation

Albert Einstein hat eine interessante Aussage, zum Thema Zeit und Bemühung gemacht: „Zwei Dinge sind zu unserer Arbeit nötig: Unermüdliche Ausdauer und die Bereitschaft, etwas, in das man viel Zeit und Arbeit gesteckt hat, wieder weg zuwerfen.“ Im Grunde genommen bedeutet das “Wegwerfen”, so viel wie loslassen, den Dingen Raum geben, damit sie sich entwickeln Read more about Moksha, Lebenszyklen und Meditation[…]

Mit Yoga die Körpermitte entkrampfen

Entspannung Yoga-Ãœbungen für ein gutes Bauchgefühl Die Körpermitte entkrampfen. Mal zwickt es die Betroffenen nur ganz leicht und die Beschwerden wie Druckgefühl, Grummeln und Blähungen verschwinden nach kurzer Zeit von selbst, mal tauchen sie immer wieder auf. Bei 75 Prozent der Betroffenen kommen sie sogar öfter als alle zwei bis drei Monate vor. Die Symptome Read more about Mit Yoga die Körpermitte entkrampfen[…]